Acupuntura para la ansiedad, estrés y nervios
La ansiedad es una respuesta emocional que suele implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos.
En la actualidad se estima que un 20% de la población sufre de ansiedad aunque quizás no lo sepa. Entre los síntomas de la ansiedad encontramos las fobias, los comportamientos obsesivo-compulsivos, el pánico, el estrés, angustia, sensación de ahogo, temblores, sudoración espontánea, miedo, insomnio, inquietud, etc
Cuando una persona está en estado de ansiedad se desencadena la reacción de “lucha o huída” del cuerpo, mediante la liberación de la adrenalina por las glándulas suprarrenales. Al no haber realmente ninguna situación de “lucha o huída” (como pudiera haber antiguamente en el hombre primitivo) el cuerpo no puede deshacerse de esta carga hormonal y se produce la sensación de ansiedad junto con todos sus síntomas acompañantes.
