25 septiembre, 2020
¿Como podemos prevenir resfriados, mucosidad y síndromes gripales en nuestros hijos?
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La vuelta a la escuela con la situación Covid-19 nos genera preocupación e incertidumbre acerca de la posibilidad de que nuestros hijos puedan coger un resfriado, con todo lo que ello conlleva ahora mismo.
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Para la medicina china es muy importante fortalecer la energía del Pulmón – Intestino grueso (elemento METAL) y del Bazo-Estómago (elemento TIERRA).
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Estos dos elementos van de la mano en la formación de la Energía Defensiva, llamada WEI QI, y que hace referencia a nuestro Sistema Inmunitario.
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Para evitar la debilidad digestiva y pulmonar es muy importante seguir algunas pautas:
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1. Evitar ALIMENTOS y BEBIDAS que producen mucosidad y congestión:
❌Lácteos, yogures, dulces y harinas refinadas.
❌Zumos de frutas concentrados: optar mejor por frutas enteras de temporada.
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2. Vestir a nuestros hijos acorde a la TEMPERATURA:
✔️No taparlos demasiado ni llevarlos destapados.
✔️ Fijarnos si están fríos o sudados.
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3. Usar en casa y/o habitaciones vaporizadores-humidificadores con ACEITES ESENCIALES que limpian el aire.
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4. Dejar que cada día les toque el SOL en la piel, en la mayor parte del cuerpo posible para favorecer la producción de vitamina D, esencial para fortalecer las defensas.
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5. Realizar masaje de REFLEXOLOGÍA en los pies unos 5 minutos diarios para reforzar el sistema inmunitario, digestivo y pulmonar.
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Esto previene el resfriado y las infecciones y favorece la eliminación de toxinas y mucosidad.
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¿Qué es la Reflexología y cómo podéis aplicarla a vuestros hijos?
Cuando pensamos en la salud de nuestros hijos buscamos técnicas naturales que alivien sus molestias sin contraindicaciones ni efectos secundarios.
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La REFLEXOLOGÍA podal es una terapia manual de sanación que consiste en dar masaje y presión en los pies.
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En nuestros pies se encuentran gran número de terminaciones nerviosas que conectan con todo el cuerpo a través del sistema nervioso central. De esta manera, al masajear las zonas reflejas del pie podemos trabajar con órganos y sistemas corporales ayudando enormemente a la salud y la relajación.
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Los principales beneficios de la Reflexología son:
✔️Refuerzo del sistema Inmunitario
✔️Activación de los procesos de eliminación: heces, orina, mucosidad… es muy útil en caso de estreñimiento y congestión nasal.
✔️Alivio del dolor: dentición, otitis, cólicos intestinales…
✔️Relajación: calma el sistema nervioso y favorece el sueño.
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Sus beneficios se observan RÁPIDAMENTE , y lo mejor es que los padres podéis aprender durante la sesión con vuestro profesional de Reflexología para realizarlo vosotros mismos en casa.
Con unos pocos minutos al día podemos fortalecer el vínculo afectivo con nuestros hijos mientras les ayudamos a combatir dolencias y fortalecemos sus defensas.
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Sin duda de las mejores terapias naturales para fortalecer la salud de nuestros peques con una técnica:
– Natural
– Suave
– No invasiva
– Sin efectos secundarios
– Muy relajante
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El masaje en los dedos, zona de debajo de las almohadillas de los pies y parte media del pie trabaja el sistema de DEFENSA. Al trabajar entre los deditos también estamos trabajando el sistema LINFÁTICO de la parte alta y senos nasales evitando la congestión nasal y la infección.
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Realizando este masaje con algún aceite esencial inmunoestimulante en el pie, como por ejemplo el EUCALIPTO, potencia aún más el tratamiento.
Si reservas una sesión de reflexología con un terapeuta puede enseñarte en solamente una sesión como realizarlo tu misma en casa.
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Ruby Clivillé Moragues
Acupuntura y Medicina Tradicional China
Terapeuta en Flores de Bach
Titulada en Dietética y Nutrición y Dietoterapia
Kinesiología Holística
Reflexología Podal
Acupuntura Barcelona – Balanced Living
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«Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.»
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