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2 mayo, 2021
Hay más de 35.000 resultados cuando buscas artículos científicos sobre la acupuntura. Solo para la acupuntura para la ansiedad encontramos 1.088 estudios científicos.
Hay estudios realizados con acupuntura, auriculoterapia y/ oelectroacupuntura.
Hay estudios para grupos específicos, como:
????????personas con adicciones
????????mujeres que se someten a procesos de reproducción asistida, que hacen o no acupuntura y sus niveles de ansiedad
????????mujeres con trastornos depresivos producidos por la perimoneopausia
????????personas con transtornos de depresión y ansiedad
????????personas con problemas de insomnio
????????Hay incluso estudios sobre la acupuntura en personas con trastornos de ansiedad producidos por el coronavirus!! (???? DOI: 10.1097/MD.0000000000021317)

La medicina tradicional china (y la acupuntura) juega un papel insustituible en el tratamiento y la prevención de enfermedades epidémicas en China.
Durante la epidemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), la acupuntura y las intervenciones relacionadas se utilizan para tratar a los pacientes con COVID-19 en China.
De hecho ya hay 115 estudios que hablan de la efectividad de la acupuntura en pacientes infectados por covid, al margen de los procesos de ansiedad que hayan podido vivir.

Existe también un artículo que presenta algunos mecanismos NEUROBIOLÓGICOS propuestos previamente sobre cómo la acupuntura puede funcionar en algunas aplicaciones clínicas desde la perspectiva de un médico.
Para el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas, los mecanismos propuestos incluyeron:
???? Microlesiones, AUMENTO del FLUJO SANGUÍNEO local, curación facilitada y analgesia.
???? La acupuntura puede desencadenar un REFLEJO AUTÓNOMO SOMÁTICO, lo que afecta las funciones gástrica y cardiovascular.
???? La acupuntura también puede cambiar los niveles de NEUROTRANSMISORES como la SEROTONINA y la DOPAMINA, lo que afecta el estado emocional y el deseo. Este mecanismo puede constituir la base del tratamiento para los diferentes problemas de ansiedad y adicción.
???? Al afectar a otros neurotransmisores moduladores del dolor como la MET-ENCEFALINA y la SUSTANCIA P a lo largo de la vía nociceptiva, la acupuntura puede aliviar el dolor de cabeza.
???? La acupuntura puede afectar el EJE HIPOFISARIO del hipotálamo y reducir la liberación de la hormona luteinizante en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico.
???? Además, se revisan brevemente otros dos enfoques del mecanismo de acupuntura, la red de TEJIDO CONJUNTIVO de la FASCIA y el sistema VASCULAR primario.
???? Finalmente, se examina la idea de puntos de acupuntura verdaderos versus falsos, que se utilizan comúnmente en los ensayos clínicos, porque la diferencia entre puntos verdaderos y falsos no existe en el modelo neurobiológico.
????DOI: 10.1016/j.jams.2013.07.008 (Neurobiological mechanisms of acupuncture for some common illnesses: a clinician’s perspective)

Cristina Mora

Acupuntura y Medicina Tradicional China

Licenciada por la Universidad de Gales (UK)

Graduada en Naturopatía y PNIe (medicina funcional)

Kinesióloga y Terapeuta en Biorresonancia

Acupuntura Barcelona – Balanced Living

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12 marzo, 2021
La respuesta es ¡!
De hecho, el tratamiento osteopático durante el embarazo está especialmente recomendado.
En cada uno de los tres trimestres que dura la gestación, la osteopatía te puede ayudar en diferentes aspectos.

– Primer trimestre

–       Ayuda a reducir la producción de hormonas de la ansiedad y el estrés
–       Estreñimiento
–       Tratamiento de lesiones previas en la zona de la pelvis y columna para preparar al cuerpo para los cambios que sucederán en el segundo trimestre
–       Mediante la osteopatía craneal se puede activar el nervio vago, que regula el sistema digestivo, para reducir las náuseas propias de los primeros meses de embarazo

– Segundo trimestre

Durante el segundo trimestre el cuerpo de la mamá empieza a transformarse para permitir que el bebé crezca y tenga suficiente espacio dentro de la cavidad pélvica y abdominal.
Todos estos cambios pueden no darse de forma fluida debido a bloqueos en la zona pélvica y lumbar principalmente. Esto puede ocasionar dolores en la sínfisis púbica, en las lumbares, en los riñones etc.
El tratamiento osteopático puede ser de gran ayuda para disminuir estas molestias y ayudar al cuerpo de la madre en la transformación para poder adaptarse fluidamente a estos nuevos cambios.

– Tercer trimestre

Durante los últimos meses el aumento de tamaño y peso pueden ocasionar molestias tanto en la espalda como en caderas, rodillas etc. Además en el último mes hay una visita osteopática que está especialmente recomendada.
Se trata de la preparación al parto.

– En qué consiste la visita de preparación al parto con Osteopatía?

En la visita de preparación al parto la osteópata trabajará el cuerpo de la madre tanto estructural como hormonalmente para que el parto suceda de forma fluida y libre?.
En nuestro centro de osteopatía en Barcelona recomendamos que la visita se realice unas dos o tres semanas antes de salir de cuentas.
El tratamiento estará básicamente enfocado en dos sentidos:
El primero será la ESTRUCTURA del CANAL DEL PARTO. Así pues, se trabajarán los huesos de la pelvis y columna para que éstos se articulen sin dificultad. De esta manera, en el momento del parto van a poder moverse de la forma adecuada para permitir el paso del bebé adecuadamente.
El segundo será a nivel HORMONAL, y va enfocado a trabajar la GLÁNDULA PITUITARIA  o HIPÓFISIS.
La hipófisis es una glándula que se aloja dentro del cerebro y que controla el sistema hormonal del cuerpo. A través de un trabajo osteopático preciso activamos y regulamos esta glándula para que pueda segregar las hormonas correctas y precisas en el momento del parto.

Laura Fernández Salvador

Licenciada en Biología (Universitat Autònoma de Barcelona)

Diplomada en Osteopatía Biodinámica

Diplomada en Osteopatía Estructural

Técnico en quiromasaje terapéutico y relajante

Acupuntura Barcelona – Balanced Living

«Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales  y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.»

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14 febrero, 2021

 

La OSTEOPATÍA es una terapia manual holística.

¿Qué significa eso? Pues que los osteópatas tratamos al cuerpo como un todo, así pues, cuando hay una lesión en una zona, como por ejemplo una cervicalgia (o tortícolis), el ostoeópata no sólo tratará la zona lesionada, sino que también hará un examen del resto del cuerpo, tanto del sistema locomotor, como del sistema visceral etc., para así encontrar aquellas estructuras que están evitando que el cuerpo se sane.

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Muchas personas nos preguntan cuál es la diferencia entre la OSTEOPATÍA  y la QUIROPRAXIA.

Pues bien, el tipo de osteopatía que más se parece a la quiropraxia es la OSTEOPATÍA ESTRUCTURAL. Ambas utilizan técnicas similares para desbloquear las articulaciones. En QUIROPRAXIA el trabajo está básicamente centrado en la COLUMNA VERTREBRAL y va ligado a un desbloqueo del SISTEMA NERVIOSO asociado a las zonas de la columna que se tratan.

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En OSTEOPATÍA ESTRUCTURAL se trabaja la COLUMNA, pero también se manipulan OTRAS ARTICULACIONES como las de las extremidades (tobillos, caderas, hombros etc.)

A parte de la liberación del sistema nervioso asociado a las estructuras que se manipulan, en osteopatía uno de los focos principales del tratamiento es el SISTEMA CIRCULATORIO. Tanto de sangre, como de linfa, como de líquido intersticial.

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Uno de los principios de la osteopatía es la Ley de la Arteria: esta ley dice que la sangre debe poder circular sin obstáculos para que el cuerpo esté sano. Cuando hay una lesión que no se está sanando de forma natural es porque hay algún obstáculo que está impidiendo la correcta circulación de la sangre, ya que la sangre aporta los nutrientes necesarios para regenerar ese tejido. La función del osteópata será encontrar esos obstáculos y desbloquearlos.

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¿Y qué es la ostepatía biodinámica?

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La osteopatía biodinámica es una técnica osteopática que  sirve tanto para tratar como para diagnosticar un sinfín de patologías.

A diferencia de la osteopatía estructural, que utiliza técnicas más invasivas como las manipulaciones tipo THRUST (manipulaciones de ALTA VELOCIDAD que sirven para desbloquear las articulaciones y que a veces van acompañadas de un sonido de “crujir” de los huesos), la osteopatía biodinámica utiliza técnicas mucho más SUTILES, pero con un resultado mucho MÁS PROFUNDO.

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En biodinámica utilizamos también las manos, pero nuestro trabajo va a ir enfocado sobre todo a las FASCIAS, que son todos aquellos TEJIDOS CONJUNTIVOS que envuelven las estructuras del cuerpo.

Lo que conseguimos con este tratamiento es que el resultado de la sesión sea mucho más profundo, en el sentido de que NO vamos a FORZAR a las articulaciones a colocarse en cierta posición, sino que daremos INFORMACIÓN a esa articulación y a los tejidos que la envuelven para que ella sola vuelva a un estado saludable de movilidad y equilibrio.

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Las ventajas de este tratamiento a parte de que no es doloroso ni tan invasivo como otros, es que el resultado es más profundo y dura más en el tiempo.

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Al ser una terapia muy respetuosa y con prácticamente ninguna contraindicación, la hace idónea para todo el mundo, desde un bebé recién nacido hasta personas de edad avanzada, y por supuesto durante el embarazo.

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Laura Fernández Salvador

Licenciada en Biología (Universitat Autònoma de Barcelona)

Diplomada en Osteopatía Biodinámica

Diplomada en Osteopatía Estructural

Técnico en quiromasaje terapéutico y relajante

Acupuntura Barcelona – Balanced Living

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«Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales  y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.»

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12 febrero, 2021
acupuntura para la fertilidad Barcelona

ACUPUNTURA para la FERTILIDAD ¿realmente eficaz?

Recientes investigaciones demuestran que la acupuntura puede ayudar a restablecer el EQUILIBRIO ENDOCRINO mediante la inserción de agujas en determinados recorridos de meridianos energéticos que coinciden con recorridos hormonales.

Los DOCE CANALES PRINCIPALES de acupuntura  influencian los ÓRGANOS internos , mientras que los CANALES EXTRAORDINARIOS controlan los órganos reproductores y el EJE hipotálamo-hipófisis-ovarios, el cual es el responsable de la ovulación y de la producción de esperma.

Un estudio llevado en Suecia en 1996, y publicado en Fertility and Sterility, afirmaba que la acupuntura para la fertilidad REDUCE la CONSTRICCIÓN en las ARTERIAS UTERINAS, lo que conlleva un aumento del flujo de la sangre en los órganos reproductores. Este efecto se vio que mejoraba de manera indiscutible el resultado de los tratamientos de Reproducción Asistida.

Los tratamientos de acupuntura para la fertilidad realizados en el estudio de Suecia, suprimían la respuesta del sistema nervioso simpático a nivel de la médula espinal, reduciendo la respuesta de estrés en la pelvis. Cuando se reducía la respuesta del sistema simpático, el flujo de sangre mejoraba hacia e útero y los ovarios.

La acupuntura para la fertilidad es la única técnica que se reconozca por AUMENTAR directamente la RESPUESTA VASCULAR.

A las mujeres que se les hizo acupuntura para la fertilidad, la constricción de las arterias uterinas fue disminuida en un 21% después de 8 tratamientos de acupuntura, AUMENTANDO importantemente el FLUJO SANGUÍNEO.

¿Es la acupuntura una herramienta que puede entonces favorecer la fertilidad?
La respuestas es SÍ ✔️

¿Es la acupuntura una técnica que va a hacer que seáis fértiles como si os tocaran con una barita mágica?
La respuesta es NO ❌

Con la acupuntura para la fertilidad necesitas de constancia para conseguir resultados. No sirve con 8 sesiones para quedarte embarazada. Este número de sesiones pueden ayudarte a que el flujo de la sangre en la pelvis se vea aumentado, pero puede ser insuficiente para que se corrija un desequilibrio de salud subyacente.

Si hay una vasoconstricción a nivel de la pelvis, será porqué tu cuerpo ha decidido priorizar sus recursos en otro sistema del cuerpo. Por tanto para tener salud plena, y por tanto expresar vuestra fertilidad en todo su potencial, deberíamos entender qué le pasa al cuerpo, ayudarle a corregir aquello que se ha desequilibrado, y después ayudar a aumentar el riego sanguíneo para que nutra bien los óvulos o los espermatozoides.

Con acupuntura para la fertilidad podemos también realizar este tipo de terapia de corrección de desequilibrios, ya que con ella influenciamos directamente a los órganos internos. Así, que por si sola la acupuntura es una terapia muy completa y eficaz. Lo que requiere es de constancia en el tratamiento y RESPETAR los PROCESOS y TIEMPOS fisiológicos REALES del cuerpo para sanarse.

De hecho en China las sesiones de acupuntura para la fertilidad se realizan entre 2 a 3 veces por semana, y durante largos periodos de tiempo que pueden oscilar entre 4 meses a más de 1 año.

¿Existe evidencia científica de la efectividad de la acupuntura?

Hay mucha evidencia científica sobre la efectividad de la acupuntura para la fertilidad.

A continuación vamos a compartir algunos de los estudios que nos parecen más representativos:

The effect of acupuncture on psychosocial outcomes for women experiencing infertility: a pilot randomized controlled trial.: Smith, al. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Published in volume: 17 Issue 10: October 19, 2011

OBJETIVO DEL ESTUDIO: analizar la efectividad de la acupuntura para reducir el estrés generado por la infertilidad.

VARIANTES DEL ESTUDIO: El estudio se realizó con un grupo  de 32 mujeres entre 20 y 45 años con dificultades de concebir durante 12 meses o más. Las mujeres recibieron 6 sesiones de acupuntura durante 8 semanas. Otro grupo de mujeres con las mismas características no recibió acupuntura.
 
CONCLUSIONES: las mujeres que recibieron acupuntura para la fertilidad notaren cambios significativos en notar menos ansiedad y menos preocupación social. Se notaron cambios después de la sesión de acupuntura que fue descrito por las mujeres como una experiencia física y psicológica de relajación. Las mujeres describieron la experiencia de la acupuntura como positiva y relajante.

Acupuncture on the day of embryo transfer significantly improves the reproductive outcome in infertile women: a prospective, randomized trial: Westergaard LG, al. Fertility and Sterility 2006 Apr 4; [Epub ahead of print]
 
OBJETIVO DEL ESTUDIO: analizar la efectividad de la acupuntura en la implantación de los embriones transferidos.

VARIANTES DEL ESTUDIO: En este estudio hubo tres grupos de control: grupo 1 (95 pacientes) que recibió acupuntura en el día de la transferencia de embriones, grupo 2 (91 pacientes) que recibió acupuntura el mismo día y otra sesión 2 días después, grupo 3 (87 pacientes) que no recibió acupuntura. 

CONCLUSIONES: La acupuntura para la fertilidad en el día de la transferencia de embriones mejora significativamente el resultado de la FIV/ICSI, comparado con el grupo que no hizo acupuntura. Este es el estudio más reciente que demuestra que la acupuntura puede aumentar el numero de embarazos con un 60% comparado con el grupo de control.

Influence of Acupuncture on the pregnancy rate in patients who undergo assisted reproduction therapy: Paulus, al. Fertility and Sterility Vol: 77, No. 4, APRIL 2002

OBJETIVO DEL ESTUDIO: El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de la acupuntura en pacientes sometidas a técnicas de reproducción asistida en cuanto al porcentaje de embarazos
 
VARIANTES DEL ESTUDIO: Hay dos grupos de mujeres: un grupo de pacientes (grupo 1= 80 pacientes) que recibieron acupuntura 25 minutos antes o después de la transferencia de embriones, y un grupo de pacientes (grupo 2= 80 pacientes) que no tuvieron ningún tratamiento de acupuntura.
 
CONCLUSIONES: Consiguieron embarazo el 42,5% de las pacientes que hicieron acupuntura para la fertilidad, comparado con el grupo que no recibió acupuntura que consiguieron embarazo un 26,3% del grupo. Parece que la acupuntura incrementa las probabilidades de éxito de embarazo en pacientes que están haciendo un tratamiento de reproducción asistida.

 

Como estos hay muchos más estudios hechos sobre la acupuntura para la fertilidad.

Os dejo unos cuantos más que podéis consultar en los links siguientes:

Estudios Acupuntura para la fertilidad natural
Estudios Acupuntura para la fertilidad asistida

 

Cristina Mora

Acupuntura y Medicina Tradicional China

Licenciada por la Universidad de Gales (UK)

Graduada en Naturopatía y PNIe (medicina funcional)

Kinesióloga y Terapeuta en Biorresonancia

Acupuntura Barcelona – Balanced Living

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27 diciembre, 2020

El bruxismo SE PUEDE TRATAR a través de la osteopatía.

El bruxismo es una patología muy común que consiste en el hábito inconsciente de apretar y a veces también de rechinar los dientes. Esto suele suceder durante las horas de SUEÑO, aunque en ocasiones también pasa durante el día.

¿Por qué sucede esto?

Existen diferentes circunstancias que pueden llevar a desarrollar un bruxismo, como problemas respiratorios o desajustes mandibulares, pero en la mayoría de los casos la causa principal es el ESTRÉS.

Hoy en día llevamos ritmos de vida muchas veces demasiado acelerados en los cuales el estrés puede pasar desapercibido. Sintomatologías como el bruxismo son avisos que nos da nuestro cuerpo para decirnos que los niveles de hormonas y neurotransmisores relacionados con el estrés, como la adrenalina y los corticoides, están demasiado elevados.

¿Qué consecuencias puede tener el bruxismo?

Las consecuencias más directas son las que suceden a nivel ODONTOLÓGICO.

Estas pueden ir desde el desgaste del esmalte dental hasta la pérdida total de piezas dentales. Hay que tener en cuenta que la MUSCULATURA de la masticación es de las más fuertes del cuerpo y es capaz de generar grandes presiones en la boca y como consecuencia, también el en CRÁNEO y el CUELLO.

Por lo tanto, una persona que sufre de bruxismo puede desarrollar otras sintomatologías asociadas como dolores de cabeza, dolor en la musculatura de la boca y la cara, contracturas cervicales y de la zona alta de la espalda etc.

¿Cómo puede la osteopatía ayudar en el tratamiento del bruxismo?

El tratamiento osteopático del bruxismo se enfoca en dos puntos principales.

  1. El primero es el de tratar las CONSECUENCIAS estructurales del bruxismo, como el incremento de presión craneal, las contracturas de la musculatura de la cara y del cuello, los bloqueos cervicales etc.
  2. El segundo punto está relacionado con el ORIGEN del bruxismo. Por lo tanto, va enfocado a tratar las estructuras del cuerpo destinadas a la regulación de las hormonas del estrés. Principalmente se tratarán las partes del sistema nervioso central y de las glándulas suprarrenales que regulan y fabrican estas hormonas y neurotransmisores. Además, mediante el trabajo con osteopatía biodinámica podemos activar el sistema nervioso parasimpático, que es el sistema que se activa cuando estamos relajados y que permite el correcto funcionamiento de la fisiología del cuerpo. Con todo ello, ayudamos a nuestros pacientes a recuperar el estado de paz que tan fácilmente podemos perder en el día a día.

 

Finalmente, solo me queda añadir un par de recomendaciones para que podáis rebajar los niveles de estrés:

✔️El primero sería el realizar ACTIVIDAD FÍSICA de forma regular, y a poder ser, al aire libre en la naturaleza.

✔️El segundo consejo es el de DORMIR 8 horas diarias y descansar lo necesario para poder recuperar la energía que consumimos diariamente.

✔️En tercer lugar la buena ALIMENTACIÓN. Alimentarse bien y reducir tóxicos como el café o los azucares refinados también es beneficioso para reducir los efectos del estrés.

 

 

Laura Fernández Salvador

Licenciada en Biología (Universitat Autònoma de Barcelona)

Diplomada en Osteopatía Biodinámica

Diplomada en Osteopatía Estructural

Técnico en quiromasaje terapéutico y relajante

Acupuntura Barcelona – Balanced Living

 

«Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales  y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.»

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4 diciembre, 2020
El zumo de limón con poquita agua y jengibre rallado es realmente una medicina y a continuación quiero explicaros cuáles son sus beneficios.
Esta mágica mezcla tiene unas propiedades muy curativas para el sistema digestivo:
✔️ Alivia las náuseas, y está especialmente indicada para las náuseas de embarazada.
✔️ Mejora el apetito cuando hay  pérdida de él.
✔️ Mejorar la digestión.
✔️ Combatir una gripe.
✔️ También actúa como anti-inflamatorio y reduce dolores musculares.
✔️ Regula el pH del intestino
Realmente lo que hace el jengibre es promover la producción de ÁCIDO CLORHÍDRICO en el estómago y por este motivo hay esta mejora en la digestión. Es decir, en la mayoría de ocasiones, cuando hay un apetito pobre, en la medicina china decimos que hay INSUFICIENCIA DE QI O YIN DE ESTÓMAGO lo que equivale a una falta de jugos gástricos.
Si no hay suficientes jugos gástricos la digestión puede hacerse pesada o incluso perder el apetito.
Si no hay suficientes jugos gástricos puede aparecer un sobrecrecimiento de bacterias a nivel del intestino delgado (SIBO) o puede haber más probabilidad de que ciertos patógenos (tipo parásitos) se queden en el intestino.
El ácido clorhídrico es MUY MUY MUY importante para la salud intestinal.
Todo lo que sucede o no sucede en el estómago, tendrá repercusión en el intestino delgado y después repercusión en el intestino grueso.
La Medicina China siempre atribuye los problemas digestivos AL CENTRO o ELEMENTO TIERRA:
Estómago (Yang- Ácido clorhídrico) y Páncreas (Yin – enzimas digestivas).
La Medicina China no contempla en exceso los problemas de Intestino delgado o grueso, ya que cualquier problema a ese nivel es consecuencia de lo que está pasando más arriba en el tubo digestivo.
Además del jengibre, si le añadimos el zumo de limón conseguimos equilibrar el pH de nuestro sistema digestivo. Los ácidos orgánicos del limón respetan el entorno ácido del estómago, a la vez que cuando se metaboliza el zumo de limón es alcalino, y respeta también el entorno alcalino del intestino.
Esta bebida puede estar indicada tengas o no problemas digestivos. Si tienes algún problema te recomendaría que la tomarás JUNTO con las comidas, al INICIARLA; es decir en el momento en que empieza la producción de jugos gástricos.
Así que ya veis, una bebida tan extendida, tan común, tan fácil y tan económica.
También hay otros métodos que te permiten mejorar tu digestión en el caso de que sufras alguna patología. En nuestro centro disponemos de un servicio de PNI en Barcelona, donde podremos diagnosticar tus problemas y ofrecerte una solución basada en el cambio de dieta y asesorada por nutricionistas expertos.
Cristina Mora

Acupuntura y Medicina Tradicional China

Licenciada por la Universidad de Gales (UK)

Graduada en Naturopatía y PNIe

Kinesióloga y Terapeuta en Biorresonancia

Acupuntura Barcelona – Balanced Living

«Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales  y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.»

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